In Kooperation mit Barefoot Belgium
Level 1 Ausbildung
Gemeinsam mit meinem langjährigen Freund und absoluter Koryphäe in Barfußtraining, Anton Ghys aus Belgien, bieten wir diesen Level 1 Zertifizierungskurs an.
Dieses 2-tägige Seminar vermittelt Dir die Grundlagen, deinen Körper auf „richtige Bewegung“ vorzubereiten.
Warum?
Der Fuß ist der erste und einzige Kontaktpunkt zwischen Boden und Deinem Körper. Komplex aufgebaut spielt der Fuß die entscheidende Rolle bei unserer Körperstabilisation und wie unser Körper auf Bewegung reagiert.
Knie-, Hüft-, Rücken- bis hin zu Kopfschmerzen haben nicht selten die eigentliche Ursache in einer Dysfunktion des Fußes.
In „Einlagen mit Weichbettung“ schläft unser Fuß den ganzen Tag, was sicherlich nicht der Gesunderhaltung dient.
Unser Nervensystem, Fuß-Körpermitte (Core) Verbindung und die stabilisierenden Faszienverbindungen werden dadurch nicht in Anspruch genommen.
Folgende Inhalte werden in diesem 2 Tage Seminar vermittelt:
„Short Foot“ und die Verbindung zur Körpermitte
Biomechanik der Fußanatomie
Funktion und Faszienverbindung
Korrekturübungen bei Dysfunktionen
Atemübungen in Kombination mit Fußaktivierung
Überprüfung der Schuhe und Schuhempfehlungen
u.v.m.
Das Seminar ist für jeden geeignet.
Sprache: englisch/deutsch
Programm:
Samstag, 1.6.2024 | 9:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 2.6.2024 | 9:00 – 17:00 Uhr
Kursleiter: Anton Ghys
Co-Host: Doc Markus Sugg
Ort: Düsseldorf, “die Athletenschmiede“
Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 max
Preis: €489
Anmeldung und mehr Infos:
https://www.barefootbelgium.com/seminars